..
Vücut kitle indeksi(VKİ) kilogram cinsinden ağrılığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesi ile hesaplanır. Yada kilogram cinsinden ağırlığınızı metre cinsinden boyunuza iki kez bölerek hesaplayabilirsiniz. İdeal VKİ 18.5-24.9 kg/m2 dir. Yirmibeş ve 30 arası fazla kilolu, Otuz ila 35 arası Sınıf1 obezite, 35-40 kg/m2 sınıf 2 obezite, 40 kg/m2 üzerindeki değerler sınf 3 , morbid (ölümcül olacak derecede hastalıklı) obezitedir.
Örnek: 110 kg ve 1.60 metre boyunda ki bir kişi için: 110/1.60=68.75 , 68.75/1.60=42.9 olarak hesaplanır. Bu kişi için BMI(VKI)=42.9 dur.